Löpträning i skog

Klubbgemensam löpträning med pannlampa.

Vit grupp kör lekfulla löpbetonade övningar i närheten av klubblokalen. Gul grupp och över löptränar i skog med pannlampa. Intervaller och distans på vår nya reflexslinga varvas mellan veckorna. För exakt program kolla av veckobrevet.