MLC/MMC

MLC/MMC är långdistansträningar med karta som vi har på söndagar under vintern. Vi startar oftast från klubblokalen i Runby men vid några tillfällen arrangerar Attunda OK och då är det samling i någon av deras klubbstugor. Det finns banlängder som passar ALLA. Fika och macka efteråt. Alla kilometrar skall registreras och de som sprungit längst när vi avslutar i mars blir mästare.