MLC/MMC

MLC/MMC är långdistansträningar med karta som vi har på söndagar under vintern.
Denna säsong kommer det bli annorlunda då vi slopar dusch och fika och allt kommer att vara utomhus.
Vätska kommer ej heller att serveras utan eget vätskebälte rekommenderas för behövande.
Dessutom ska var och en skriva ut sin karta själv.
Kartan kommer att finnas här på hemsidan för utskrift från onsdagen innan.
Start kan göras under hela söndagen.
Alla kilometrar skall registreras och de som sprungit längst när vi avslutar i mars blir mästare. För att bli registrerad så måste man starta på söndagen och maila antal km till P-Å. carlenstam@gmail.com
Samlingsplatser kan nu bli något annorlunda då vi inte är beroende av lokaler.